Är monster vegan? Populär energidryck 2023 (2023)

Monster energidryckerskapades första gången 2002 och har varit Redbulls främsta konkurrent sedan de först släpptes. I över tjugo år har Monster byggt upp ett rykte för sig själv och är för närvarande det näst mest populära märket av energidrycker i världen.

Men om du läser det här inlägget undrar du förmodligen "Är monster vegan?”

En snabb titt på ingredienslistan avslöjar att Monster energidrycker är veganvänliga.

Även om dryckerna innehåller några tvivelaktiga ingredienser (som taurin), har företaget verifierat att dessa tillsatser inte kommer från djur. Den enda något problematiska ingrediensen är raffinerat vitt socker.

Många veganer gillar inte att konsumera vitt socker, eftersom det filtreras genom röding från djurben. Monster erbjuder dock ett antal sockerfria energidrycker som inte innehåller något som helst raffinerat vitt socker!

Så nästa gång du känner dig trött, ge dig själv en boost med Monsterenergi!

I dagens inlägg kommer jag att ge dig en fullständig uppdelning av Monster energidrycker, så att du kan se exakt vad de är gjorda av. Först vill jag dock ägna en minut åt att svara på några av de vanligaste frågorna om dessa drycker.

Är energidrycker vegan?

Människor har konsumerat olika energidrycker i hundratals år. Till exempel, te, kaffe, ginseng, kakao och kokablad är alla energiinducerande örter och växter som globala civilisationer har använt för att ge dem ett uppsving när de behöver det som mest.

Med undantag för coca (som är olagligt, eftersom växten används för att göra kokain) och kratom (som är olagligt i vissa länder och amerikanska stater), konsumeras alla de andra ingredienserna ofta till denna dag. De finns också i många energidrycker.

Tyvärr finns det inget enkelt svar på denna fråga.

Generellt sett brukar de flesta energidrycker vara veganska. Du bör dock alltid vara uppmärksam på problemingredienser.

Den vanligaste boven är förstås socker. Som jag nämnde ovan gillar många veganer inte att konsumera vitt socker, eftersom det filtreras genom benkol.

Dessutom bör du också vara försiktig när det kommer till energidrycker med kaffesmak. De flesta kaffeenergidrycker innehåller även mjölk eller mejeritillsatser för att ge dem den "krämiga iskaffe"-smaken.

Tumregel,du bör läsa ingrediensetiketter innan du köper någon energidryck.

Är Taurine vegan?

Taurin är en vanlig organisk förening som finns i djur- och däggdjursvävnader. Det anses allmänt förbättra atletisk prestation genom att öka nervsystemets funktionalitet.Tyvärr, taurin är inte alltid veganskt.

Detta beror på att taurinnaturligtviskommer från djurkött. De flesta människor konsumerar naturligt lite taurin varje gång de äter kött (särskilt rött kött).

Men med dagens teknik är det nu möjligt att syntetisera taurin i ett laboratorium.

Så de flesta av dagens energidrycker och kosttillskott använder syntetiskt taurin eftersom det är billigare, renare och lättare att blanda!

Vad är växtbaserade energidrycker?

Den senaste energidryckstrenden ärväxtbaserad energi. Ett ökande antal energidrycker (inklusive Monster) släpper växtbaserade energidrycker som använder en högre andel av växtbaserade energitillskott än traditionella energidrycker som endast innehåller koffein.

Vissa av dessa växtbaserade energidrycker kan också använda naturligt koffein från te eller gröna kaffebönor istället för syntetiskt koffein från laboratoriet, eftersom det är mer naturligt!

Växtbaserade energidrycker tenderar också att vara lågsocker (eller sockerfria), vilket gör att du vanligtvis inte behöver oroa dig för innehållet av vitt socker! Förutom det har växtbaserade energidrycker dock många av samma ingredienser som finns i vanliga energidrycker.

Är Java Monster Drinks vegan?

Även om de flesta Monster energidrycker är veganska,Java Monster-dryckerna är INTE veganska.

Dessa söta, krämiga iskaffedrycker innehåller mjölk och mejeriprodukter, som används för att ge dem sin karaktäristiska krämiga konsistens.

Så är det även med de flesta andra energidrycker med kaffesmak.

Du är bättre att hålla dig till vanliga energidrycker eller växtbaserade energidrycker istället!

Vad är Monster Energy Drinks gjorda av? En titt på ingredienserna

Även om Monster energidrycker kan vara veganska, är de inte precis "hälsosamma". En snabb titt på ingredienserna kommer att avslöja massor av socker, syra och kemiska konserveringsmedel.

Monster har också blivit stämdi många fall för att ha reklam för sina produkter till tonåringar som överkonsumerar dem och har dött av för mycket koffein.

Så bara för att de är veganska betyder det inte att du ska gå överbord. Att dricka en med måtta då och då är bra. Ta bara inte för vana att slänga ner flera monster om dagen!

Här är allt som används för att göra de ursprungliga gröna Monster-dryckerna:

De flesta av de andra smakerna av Monster energidrycker använder också liknande ingredienser. Så jag tänkte att det var det bästa exemplet att använda.

Låt mig nu ta ett par minuter att gå igenom ingredienslistan med er och reda ut alla förvirrande saker som ni kanske ifrågasätter.

1) Kolsyrat vatten

Den första ingrediensen i Monsterdrycker (och de flesta andra energidrycker) är kolsyrat vatten.Vatten är alltid vegansktoch det enda som är annorlunda med detta vatten är att det är infunderat med kolsyrad gas (som är naturligt och veganskt).

Som sagt, inte allas mage håller med kolsyrat vatten. Det är ofta orsaken till gasighet, uppblåsthet, överdriven rapning och sura uppstötningar.

2) Socker

Socker är den enda ingrediensen i Monsterdrycker som kan få vissa veganer att tänka om sitt beslut. Tyvärr är Monsterdrycker gjorda på raffinerat vitt socker. Detta socker är det vanligaste sötningsmedlet i bearbetade livsmedel och drycker, vilket gör det svårt att fly.

Men ett växande antal veganer bojkottar socker på grund av att det är detfiltreras genom röding från djurbenför att ta bort all sockrets naturliga bruna färg och maltsmak.

3) Glukos

Glukos är rent socker och kommer vanligtvis i sirapsform, blandat med vatten. Glukos är samma sak som rinner i vårt blod, vilket gör det till ett ganska farligt sötningsmedel som kan störa dina blodsockernivåer snabbare än normalt socker.

Glukos används ofta i energidrycker eftersom det absorberas omedelbart av din kropp, vilket ger dig en snabb energikick och ger din kropp tid att bearbeta koffeinet i drycken.

4) Citronsyra

Citronsyra är en naturlig växtbaserad syra som finns i citrusväxter. I Monster-drycker används citronsyra både som arom (skapar en syrlig, citrusaktig smak) och ett naturligt konserveringsmedel.

5) Naturliga smaker

Monsterdrycker skapades ursprungligen för att konkurrera med Red Bull. Om du smakar på det ursprungliga gröna monstret kommer du att märka att det smakarväldigt liktill den ursprungliga Red Bull-smaken.

Detta tack vare den naturliga och artificiella smakblandningen som används för att skapa Monster. Dessa smaker är dock alla veganska, så det finns inget att oroa sig för här!

6) Taurin

Som jag nämnde är taurin en naturlig förening som vanligtvis finns i djurkött. Men tack och lov är Monster-drycker gjorda med syntetisk taurin, vilket gör dem veganvänliga.

7) Natriumcitrat

Natriumcitrat är ett koncentrerat salt som kommer från citronsyra. Det används ofta som ett milt konserveringsmedel i energidrycker och läsk.

8) Konstgjord färgning

Min mamma brukade alltid skämta med mig om att jag drack "frostskyddsmedel" när jag dök upp och tuffade på ett monster efter skolan.

Onödigt att säga, Monsters ikoniska grönafärgning är resultatet av konstgjord matfärgämnen. Dessa är dock alla syntetiskt framställda, så de är inte ett problem för veganer.

9) Panax Ginseng & Guarana extrakt

Ginseng och guarana är båda örter som har använts i århundraden för att ge människor en energikick. Båda är helt naturliga örter och är en fantastisk källa till växtbaserad energi!

10) L-karnitin & L-tartrat

L-Carnitine och L-Tartrate arbetar båda tillsammans för att ge din ämnesomsättning en boost, vilket kan hjälpa dig att bränna fett och öka din kropps energinivåer.

L-karnitin hjälper din kropp att omvandla fettceller till energi och L-tartrat hjälper din kropp att producera mer av sitt eget naturliga L-karnitin för en varaktig energikick.

11) Koffein

Vad vore en energidryck utan koffein? Koffeinet som används till Monsterdrycker är nästan alltid syntetiskt.

12) Sorbinsyra och bensoesyra

Sorbinsyra och bensoesyra är båda sura konserveringsmedel som vanligtvis används för att göra Monster-drycker. De är inte det minsta hälsosamma och kan skada din mage när de konsumeras regelbundet. Men de är åtminstone vegan!

13) B-vitaminer & Inositol

Monsterdrycker innehåller massor av syntetiska och växtbaserade B-vitaminer. B-vitaminer är oftast förknippade med sund metabol funktion och är kända för att ge din kropp en naturlig energikick.

14) Sukralos

Sukralos är ett sockerfritt sötningsmedel utan kalorier som ofta används i stället för socker. Det är veganskt och används för att få Monster-drycker att smaka sötare utan att behöva lägga till extra kalorier.

15) Salt

Salt tillsätts till de flesta energidrycker och sportdrycker, eftersom det hjälper till att öka din kropps elektrolytnivåer, vilket kan hjälpa dig att behålla energi. Salt är alltid veganskt.

16) D-glukuronolakton

D-glukuronolakton är ett naturligt stimulerande medel som produceras av vår kropp. När den konsumeras liknar den effekten av koffein, vilket är anledningen till att den vanligtvis tillsätts till energidrycker.

17) Maltodextrin

Maltodextrin är en vanlig stärkelse som utvinns från majs. Det absorberas lätt av din kropp som en omedelbar källa till socker, vilket är anledningen till att det ofta används ivegan mass gainers. I Monsterdrinkar används dock maltodextrin för att få igång din ämnesomsättning.

Domen – Är monsterdrycker veganvänliga?

Förutom socker, som kan vara problematiskt för veganer, är Monsterdrycker veganvänliga. Om socker är ett problem, finns det massor av monsterdrycker som också är sockerfria! Kom bara ihåg att det aldrig är hälsosamt att konsumera i överskott av energidrycker, så håll koll på ditt koffeinintag.

Om du letar efter en mer naturlig källa till koffein, se till att göra detkolla in min lista över de bästa veganska dryckerna på Starbucks härnäst!